Cum ar fi pentru tine o zi așa?
\n07.30 Trezirea/ Înviorarea
\n07.45 Ceaiuri & sucuri naturale – mici gustări sănătoase
\n08.00 Cardio rapid – intensiv
\n08.45 Micul dejun
\n11.45 Antrenament metabolic – de forță/rezistență cu accesorii libere sau cu propria greutate
\n13.15 Prânz și sucuri alcaline post workout
\n14.30 – 17.00 Timp liber, sesiuni de întrebări și răspunsuri, consultații wellness
\n17.30 Detox smoothie
\n18.00 Stretching / Yoga / Relax workout
\n18.30 Cina
\n19.00 Relaxare, saună, băi.
\nAr fi o zi interesantă, nu? Dar dacă ar fi cinci zile de genul ăsta, la rând, cu traineri profi, cazare bună și exerciții așa cum trebuie… cum ar fi?
\nValentin Bosioc a pus la cale treaba asta, The Ultimate Fat Loss & Detox Bootcamp și mă gândeam că s-ar putea să te intereseze.
\nDacă te interesează… ai toate informațiile aici.
\n\n", "protected": false }