Nu, nu-s vreun specialist în slăbiri.
\n\n\n\nBa, dacă stau să mă gândesc, sunt unul dintre cei mai eficienți sabotori de cure de slăbire pe care i-am întâlnit.
\n\n\n\nAm încercat disociat… vreo două zile. M-am oprit, n-am disciplină pentru așa ceva.
\n\n\n\nAm încercat Ducan. Vreo 10 minute. Cât am citit despre ce e vorba și mi s-a părut cam periculos.
\n\n\n\nAm fost la nutriționist, mi-a făcut un plan pe zilele săptămânii. Am reușit să mă țin câteva săptămâni. A mers, dar nu-s destul de organizat pentru a pune de fiecare dată pe masă ce trebuie. M-am oprit.
\n\n\n\nAm zis să încerc cu dieta cu bun simț. Adică taie zahăr, taie pâine și nu mai mânca după 18:00. Cam pe la 23:00, așa, mă întorceam victorios pe canapea cu prada rezultată dintr-un blitzkrieg efectuat asupra frigiderului. N-a mers.
\n\n\n\nDe vreo trei săptămâni mi-am luat o aplicație (o cheamă cumva, e irelevant, nu de aplicație vorbesc aici) care mi-a făcut un program de fasting.
\n\n\n\nMetoda asta de slăbire prin fasting e o idee simplă: mănânci normal, dar cu niște pauze gândite strategic. Nu înfometare, că aia e o prostie.
\n\n\n\nPână acum funcționează. Am dat jos vreo cinci kile.
\n\n\n\nAdică am revenit la cele 125 de kilograme de dulceață.
\n\n\n\nDacă mai dau jos încă cinci… e perfect. Pot să pun la loc 10. Și să caut apoi altă cură. Sau o repet pe asta.
\n\n\n\nOricum, nu-s făcut să fiu slim fit. Îmi place prea mult cu mâncarea.
\n", "protected": false }