… da impotenta, creeaza probleme respiratorii, ucide.
Si totusi pufaim ca tutele zeci de cuie zilnic de parca se da vreun premiu gen “Cancerul pulmonar al saptamanii”. Dar nu-i bai, viata e scurta si de hAhAt, deci o boala in plus ajuta.
Dar uite, sunt unii care vor sa se lase de fumat. Ce-i de facut?
Eu va zic experientele mele… in primul rand nu merge varianta aia cu fumez din ce in ce mai putin pana ma las. Asta e vraja marii, ori te lasi ori… baga in continuare dar macar nu te mai chinui cu gandul “m-am lasat de fumat” ca e mai rau.
\nIn al doilea rand… nu te gandi ca daca nu mai cumperi tigari nu mai fumezi. Pentru ca te vei trezi si fumator si cersetor, deci dubla penalizare.
Nu te gandi ca “mai merge macar din cand in cand cate una mica”. Pen’ ca daca merge o data, va merge si a doua oara, si te vei trezi la benzinarie spunand “dati-mi si mie 6 pachete de Dunhill albastru scurt”.
Tine de tine si de determinarea ta. Daca vrei… orice gest poate fi o tentatie folosibila ca argument si scuza pentru inca un fum. Tine de tine sa spui “de azi nu mai fumez!”.
A, ca-ti va fi greu… asta sa stii din capul locului. O sa te manance mainile, o sa-ti transpire palmele, o sa fii nervos, n-o sa-ti mai placa nimic, dupa masa o sa te simti neimplinit si frustrat, o sa te ingrasi, o sa devii o soacra…
Apropos, faza aia cu Nicorette a mers la unii, la mine nu. Guma Nicorette e o nenorocire. Iti vine sa regurgitezi tot ce-ai balotat in ultimele zile, iti face gura punga, te ia ameteala si… sughiti ore intregi (eu asa faceam). Plasturii cu nicotina sunt mai eficienti, la mine au mers pentru o perioada. Depinde insa… tot de creier.
Deci: fii hotarat si lupta-te cu tine, cel mai puternic si cel mai perfid dusman al tau. Pentru ca te cunoaste foarte bine.
Voi fumati? De cand? Ati incercat sa va lasati?