Atenție, mâine în Pădurea Băneasa e mare îngrămădeală! Vii și tu?

{ "rendered": "

Știu că te deranjez cu prostiile astea cu viață sănătoasă și mâncat sănătos, mai ales în perioada asta când visăm cu toții la bătălia culinară de pe mesele de sărbători.

\n

Faza este că trebuie neapărat să-ți spun de Băneasa Trail Run, o cursă în care ar fi fost bine să te înscrii.

\n

Da, se aleargă, se pune sângele în mișcare, se curăță plămânul.

\n

Păi da… că de plămân zic, se pare că el este campion la cancer în România. Cancerul pulmonar este tipul de cancer care provoacă cele mai multe decese.

\n

Și singura variantă ca să eviți așa poveste urâtă în viața ta este să mănânci mai sănătos, să te lași de fumat și să începi să faci sport. Cât mai mult sport!

\n

Așa că de-aia îți spun de Băneasa Trail Run, mă gândesc că poate te urnești și faci ceva pentru tine și pentru sănătatea ta. Acum nu te mai poți înscrie în cursă dar poți merge să-i vezi pe cei care aleargă. Poate ți se face poftă și te apuci să schimbi și tu ceva în mai bine la viața ta…

\n

#respirăsănătate  este o campanie despre care voi mai vorbi pe-aici, pusă la cale de Federația Asociațiilor Bolnavilor de Cancer (FABC) și Liga Română de Cancer și este dedicată tuturor celor care doresc să ia decizii importante privind sănătatea lor şi să îşi schimbe stilul de viaţă.

\n

Pentru că spusă cinic și direct… știm de la început că de ceva trebuie să murim. Dar parcă ar fi de preferat o variantă mai puțin urâtă…

\n

Așadar… mâine se aleargă în Pădurea Băneasa! Se aleargă 10,5 kilometri sau 20 de kilometri. 😉

\n

\n", "protected": false }